Tessa van Tuijl

Ik ben Tessa van Tuijl, 29 jaar en ik woon samen met mijn kat Aagje in Stolwijk. Ik verzorg bij Yoga Art de Flow Yoga lessen. In het dagelijks leven ben ik juf op een basisschool. Ik heb een grote passie voor het werken met kinderen en natuurlijk voor yoga. Yoga speelt sinds een aantal jaren een belangrijke rol in mijn leven. Het heeft mij persoonlijk zoveel gebracht; ‘de rust in mijn hoofd’, een goede ademhaling, leren ontspannen en leven in het ‘hier & nu’. Eenmaal met yoga begonnen, merkte ik dat het veel meer is dan alleen een paar keer per week op de mat staan. Mijn yoga practice kwam dagelijks terug in mijn gewone leven. Ik vond dit zo interessant dat ik me er graag meer in wilde verdiepen. Daarom besloot ik de docentenopleiding te gaan doen. Deze heb ik in januari 2018 afgerond. Ik vind het enorm leuk dat ik het lesgeven bij Yoga Art in de praktijk kan brengen. Zelf volg ik nog iedere week yogalessen bij veel verschillende docenten en tijdens yoga retreats. Ik heb heel veel leuke ideeën voor mijn Flow lessen. De lessen bestaan uit houdingen, pranayama’s, meditaties en ontspanning. Heb je leuke suggesties om in de les toe te passen dan sta ik daar altijd voor open. Tot ziens in de les.